Kategoria: Suplementy

Czy odżywka białkowa przed snem jest dobrym rozwiązaniem? Jaki typ białek może zoptymalizować najlepiej wzrost masy mięśniowej? […]

Białko przy­czy­nia się do mak­sy­mal­nego wzro­stu mię­śni, a zara­zem zapo­biega spad­kom masy. Białka peł­nią w […]

Nie od dziś wiadomo, że kwas Omega-3, który pochodzi od ryb,  jest dobry dla naszego […]

Obecnie coraz więcej osób walczy o utrzymanie szczupłej sylwetki. Aby to osiągnąć wiele z nich […]

Większość osób, które regularnie ćwiczą sięgają po różnego rodzaju suplementy. Najczęściej wybierane są odżywki białkowe […]